Intervention en entreprise
Améliorer le bien-être des collaborateurs
Les interventions en entreprise pour le bien-être des collaborateurs sont de plus en plus courantes. La sophrologie et la régulation des émotions sont des solutions efficaces pour aider les employés à gérer le stress. Ces techniques améliorent également leur concentration et leur bien-être au travail.
Ateliers de gestion du stress en entreprise
Je propose des ateliers sur mesure durant lesquels je combine divers outils dont la sophrologie et la régulation des émotions pour répondre aux enjeux du moment : bien-être, développement personnel, intelligence collective tout en respectant les valeurs et l’éthique de ma fonction.
L’intention est d’offrir un moment de partage afin de mieux se connaitre (soi et en équipe) dans un esprit d’ouverture et de cohésion. C’est l’occasion de découvrir ensemble la régulation des émotions, la sophrologie et ses vertus au quotidien.
A l’issue de ces ateliers je propose des outils d’auto-hypnose et des suivis en séance individuelle pour ceux qui le souhaitent.
Les ateliers en entreprise pour le bien-être des collaborateurs ont de nombreux avantages. Les employés sont plus productifs, moins stressés et moins enclins à souffrir de burn-out ou de surmenage.
Les entreprises qui investissent dans le bien-être de leurs employés ont également une meilleure image de marque et sont plus attractives pour les candidats.
Tarifs : Sur devis
Le bien-être en entreprise
Le bien-être en entreprise est essentiel pour maintenir une bonne ambiance de travail et favoriser la productivité. Lorsque les employés se sentent épanouis et détendus, ils sont plus engagés et motivés, ce qui bénéficie tant à l’individu qu’à l’entreprise. Cependant, le stress, la pression et les tensions internes peuvent souvent compromettre cet équilibre.
En permettant aux employés de se détendre, se reconnecter à leurs ressentis physiques, prendre du temps pour soi, ralentir lorsque c’est nécessaire, on les aide à réduire l’anxiété et à améliorer la concentration.
Le bien-être au travail se trouve grandement amélioré lorsqu’on y intègre de la régulation des émotions, des échanges, de la discussion, de la respiration, de la visualisation, de la sophrologie.
En intégrant toutes ces techniques dans des ateliers bien-être, les entreprises peuvent offrir à leurs collaborateurs un soutien précieux, contribuant à leur épanouissement personnel et professionnel.