Un mental plus serein, plus fort, pour avancer pleinement.

Préparation mentale & coaching mental

Gestion des émotions, confiance, performance et équilibre durable

Vous souhaitez retrouver plus de clarté, de confiance et de stabilité mentale dans votre quotidien, votre pratique sportive ou votre environnement professionnel ?

La préparation mentale permet de mieux gérer la pression, les émotions, le stress, le doute, les périodes de fatigue ou les défis liés à la performance et à l’équilibre de vie.

Je suis Marion Bousquet, préparatrice mentale et coach mentale.

J’accompagne les sportifs, les équipes, les dirigeants, les entreprises et toutes les personnes qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de confiance et d’alignement.

Mon accompagnement est personnalisé, structuré et adapté à vos objectifs, que ce soit en cabinet à Montauban, à Colomiers ou en visio.

J’utilise différents outils issus de la préparation mentale, du coaching, de la respiration, de la visualisation, de la sophrologie et de l’hypnose, selon vos besoins et votre fonctionnement.

Votre équilibre mental est une force. Prenez-en soin dès aujourd’hui.

Chaque accompagnement est construit à partir de votre réalité, de vos objectifs et de votre fonctionnement.

Que vous soyez sportif, dirigeant, étudiant ou en période de transition, l’objectif reste le même : vous aider à retrouver plus de stabilité, de confiance, de clarté et de performance durable.

J’utilise différents outils issus de la préparation mentale, du coaching mental, de la respiration, de la visualisation, de la sophrologie et de l’hypnose selon vos besoins.

Il ne s’agit jamais d’appliquer une méthode toute faite, mais de construire un accompagnement humain, structuré et progressif.

Séance d’hypnose

Les séances d’hypnose permettent un état de conscience modifié pour atteindre des objectifs personnels.

Préparation mentale

Accompagnement des sportifs sur la gestion de la pression, la confiance, les blessures, la concentration, et la performance durable.

Préparation mentale collective

Accompagnement des équipes sportives pour renforcer la cohésion, la communication, la confiance et la dynamique de groupe.

Performance en entreprise

Interventions et ateliers autour de la cohésion, de la communication, de la gestion émotionnelle, du stress et de la performance collective.

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Thomas ROUSSEAU 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai été suivie par Madame BOUSQUET, les séances d'hypnoses m'ont été bénéfique. Elle est à notre écoute.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Géraldine 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu la chance d'être accompagnée par Marion pour l'arrêt de la cigarette. Rien de sportif, mais un vrai défi ! Sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme ont été de sérieux atouts dans la réussite de ce défi !! Merci infiniment Marion! Si vous pensez que vous avez tout essayé, n'hésitez pas à la contacter ! Elle saura trouver comment vous aider pour atteindre votre objectif!!
  
 
      Publié sur Google  
   
   Peyre Caroline 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Dès les premières séances, je me suis sentie écoutée, comprise et jamais jugée. Son professionnalisme, sa bienveillance et sa douceur mettent immédiatement en confiance. Grâce à son accompagnement, j'ai pu avancer dans la gestion de mon trouble anxieux et retrouver progressivement un meilleur équilibre au quotidien.
Elle est également très disponible, avec des rendez-vous proposés rapidement et une grande flexibilité, ce qui est vraiment appréciable lorsque l'on traverse une période difficile.
C'est une personne profondément investie, humaine et compétente. Je lui suis très reconnaissante pour son aide et je la recommande sans hésiter à toute personne souhaitant être accompagnée avec sérieux, empathie et efficacité. Un immense merci !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Julien Darmigny 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un accompagnement et un coaching qui m’a permis d’aller mieux en m’aidant à prendre MES décisions bonnes pour MOI et MON bien être . Merci 🙏👍💪😃
  
 
      Publié sur Google  
   
   Elodie Dreffier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion a suivi ma fille sur 2 séances en visio( pour le moment) pour préparer des compétions d’escrime.
Et bluffer du résultat.
Ma fille a réussi à gérer son stress et à se remettre plus facilement dans sa compétition et avoir une critique constructive grâce aux méthodes et conseils de Marion. Et d’un travail personnel à la maison évidemment.
J’étais peut- être un peu septique au départ  mais finalement je la recommande à 100%.
  
 
      Publié sur Google  
   
   léna didier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de travailler avec Marion pendant plusieurs mois, son approche bienveillante m’a permis d’être en totale cofinance dès la première séance.
Les séances m’ont réellement aidée à avancer et à mieux gérer certaines situations du quotidien.

Merci Marion, je recommande à 100% !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Quentin Stolz 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un grand merci à Marion qui m’a aidé à reprendre confiance en moi grâce à l’hypnose. J’ai appris à mieux écouter mon corps et mes sensations. Marion est très douce, très à l’écoute, et ses conseils sont toujours très justes. Je la recommande vivement.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Fanny Mouton 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion a su m'accompagner de façon très juste pour préparer une émission de télé en utilisant la prépa mentale et l'hypnose. Un grand merci.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Gaëlle VERNHET 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Marion a su m'accompagnée sur plusieurs sujets (acception d'une maladie chronique, gestion de la douleur, gestion de l'anxiété et des angoisses). Son empathie, son écoute, ses conseils et surtout ses exercices d'hypnoses aident réellement. Je suis vraiment heureuse de l'avoir trouvée ! Je conseille réellement !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Louna geraud 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent expérience. Je recommande !