Perfectionnisme et performance : viser l’excellence sans s’épuiser
Vouloir bien faire est une qualité ! Dans le sport, dans le travail, dans les études, dans un projet personnel ou…
Un mental plus serein, plus fort, pour avancer pleinement.
Préparation mentale & coaching mental
Gestion des émotions, confiance, performance et équilibre durable
Vous souhaitez retrouver plus de clarté, de confiance et de stabilité mentale dans votre quotidien, votre pratique sportive ou votre environnement professionnel ?
La préparation mentale permet de mieux gérer la pression, les émotions, le stress, le doute, les périodes de fatigue ou les défis liés à la performance et à l’équilibre de vie.
Je suis Marion Bousquet, préparatrice mentale et coach mentale.
J’accompagne les sportifs, les équipes, les dirigeants, les entreprises et toutes les personnes qui souhaitent avancer avec plus de sérénité, de confiance et d’alignement.
Mon accompagnement est personnalisé, structuré et adapté à vos objectifs, que ce soit en cabinet à Montauban, à Colomiers ou en visio.
J’utilise différents outils issus de la préparation mentale, du coaching, de la respiration, de la visualisation, de la sophrologie et de l’hypnose, selon vos besoins et votre fonctionnement.
Votre équilibre mental est une force. Prenez-en soin dès aujourd’hui.
Un ACCOMPAGNEMENT QUI S'ADAPTE A VOUS
Chaque accompagnement est construit à partir de votre réalité, de vos objectifs et de votre fonctionnement.
Que vous soyez sportif, dirigeant, étudiant ou en période de transition, l’objectif reste le même : vous aider à retrouver plus de stabilité, de confiance, de clarté et de performance durable.
J’utilise différents outils issus de la préparation mentale, du coaching mental, de la respiration, de la visualisation, de la sophrologie et de l’hypnose selon vos besoins.
Il ne s’agit jamais d’appliquer une méthode toute faite, mais de construire un accompagnement humain, structuré et progressif.
Mes services
Séance
d’hypnose
Les séances d’hypnose permettent un état de conscience modifié pour atteindre des objectifs personnels.
Préparation mentale
Accompagnement des sportifs sur la gestion de la pression, la confiance, les blessures, la concentration, la récupération mentale et la performance durable.
Performance collective & entreprise
Interventions et ateliers autour de la cohésion, de la communication, de la gestion émotionnelle, du stress et de la performance collective.
Prépa mentale collective
Accompagnement des équipes sportives et collectifs pour renforcer la cohésion, la communication, la confiance et la dynamique de groupe.
Dream Machine
Permet d’induire des états de conscience rapide, favorisant la réduction du stress, l’amélioration du bien-être et du sommeil.
Ateliers collectifs
Découvrez ou redécouvrez l’hypnose avec des ateliers collectifs mensuels (6 personnes maxi) sur des thématiques spécifiques.
Ce que mes client(e)s pensent de moi
Vous souhaitez un renseignement ?
Vous souhaitez échanger autour d’un accompagnement en préparation mentale ou coaching mental ?
Sport, performance, confiance, gestion émotionnelle, cohésion, surcharge mentale, pression ou période de transition…
Chaque accompagnement démarre par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos objectifs et vos besoins.
Je vous accueille à Montauban, Colomiers ou en visio.
Blog
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