Séance d’EFT à Colomiers et Montauban
Technique de libération émotionnelle
L’EFT est considérée comme une forme d’acupuncture émotionnelle. Sans les aiguilles. Avec le bout de nos doigts nous stimulons 9 points énergétiques bien spécifiques. En tapotant, on relance le système énergétique, l’émotion se libère et le blocage disparaît. Je vous propose une séance d’EFT à Colomiers, à Montauban, ou même en visio.
Séance d'EFT en cabinet à Colomiers, Montauban, ou en visio
La séance d’EFT peut se dérouler à Colomiers, Montauban ou en visio. Nous commençons par un moment d’échange sur le motif de consultation afin d‘identifier l’origine précise de votre émotion perturbatrice ou de votre douleur.
Je vous demande d’évaluer l’intensité de votre émotion ou de votre douleur en début, en cours et en fin de séance.
Assis face à face, nous commençons les rondes EFT (tapotements). Chacun tapote sur ses méridiens. Vous répétez des mots, des phrases issus de nos échanges que j’énonce à voix haute.
Lors des séances, les émotions, les souvenirs et les pensées peuvent se manifester par des ressentis physiques. Prévoyez du calme et du repos après une séance.
Tarif de la séance : 70€
Qu'est-ce que l'EFT ?
L’EFT (Emotional Freedom Technique), aussi appelée technique de libération émotionnelle, est une méthode psychocorporelle qui combine la stimulation de points d’acupression et des affirmations verbales pour soulager des émotions négatives. Inspirée de la médecine traditionnelle chinoise, elle repose sur le principe que les émotions perturbatrices peuvent bloquer l’énergie dans le corps, provoquant ainsi du stress, de l’anxiété, ou même des douleurs physiques.
L’EFT consiste à tapoter légèrement avec les doigts sur des points spécifiques situés le long des méridiens d’énergie, tout en se concentrant sur le problème à traiter. Cela permet de rééquilibrer le flux énergétique et de libérer les tensions émotionnelles.
Les bienfaits de cette technique incluent la réduction du stress, la gestion des traumatismes, l’amélioration du bien-être mental, et même un soulagement de certaines douleurs chroniques. Simple à pratiquer, elle offre un outil puissant d’auto-soin pour mieux gérer ses émotions au quotidien.
