Depuis quelque temps, une question m’occupe l’esprit : qu’est-ce qui définit le coût du bien-être mental? Plus précisément, pourquoi certaines personnes hésitent-elles à investir dans leur propre santé mentale, trouvant que le prix des séances d’hypnose est trop cher? C’est une question complexe et personnelle, mais je crois qu’il est essentiel d’explorer ce sujet sans jugement, simplement en considérant les différentes perspectives.
La subjectivité de la notion de "cher"
La notion de « cher » est souvent subjective. Que comparons-nous lorsque nous évaluons le coût de notre bien-être mental? Est-ce cher par rapport à un plaisir éphémère ou par rapport à quelque chose de bien plus durable? Nous sommes souvent prêts à dépenser sans hésitation pour des plaisirs temporaires comme des repas au restaurant, des vêtements à la mode ou des gadgets technologiques dernier cri. Mais quand il s’agit d’investir dans notre paix intérieure, nous hésitons.
Soyons concrets
Prenons l’exemple du fumeur. Un fumeur peut facilement calculer combien il dépense chaque mois en cigarettes. Multipliez ce montant par douze mois, puis par plusieurs années. La somme peut être surprenante. C’est un investissement considérable dans une habitude qui nuit à la santé. Maintenant, imaginez investir une fraction de ce montant dans des séances d’hypnose pour arrêter de fumer. Cela devient une question de choix, de priorités.
La valeur de votre accompagnant
La valeur de l’accompagnement par un professionnel de l’hypnose ne réside pas seulement dans le temps passé en séance, mais aussi dans le travail continu en amont et en aval. Chaque séance est le résultat de nombreuses heures de formation, de recherche et d’adaptation constante pour apporter les outils les mieux adaptés à chaque personne dans l’atteinte de son objectif. Le sur-mesure vaut plus que la série.
Est-ce que l'investissement en vaut la peine ?
Ce n’est pas un appel à l’action ni un discours moralisateur. C’est simplement une invitation à réfléchir. À réfléchir à la valeur que nous accordons à notre propre paix intérieure, à notre mieux-être durable. Peut-être que, en repensant à nos priorités, nous pourrions trouver l’espace pour investir dans notre bien-être mental.
Chacun de nous a une échelle de valeurs différente, et c’est ce qui rend ce sujet si complexe. Alors, prenons le temps de réfléchir, sans jugement ni pression.
Le bien-être mental ne peut pas être mesuré en termes monétaires, mais il vaut certainement l’investissement. C’est un investissement qui en vaut la peine, un pas vers un mieux-être durable et une vie plus équilibrée.
Certaines mutuelles remboursent des séances d’hypnose, voici la Liste des mutuelles qui remboursent les séances d’hypnose.
******
Vous pouvez vous renseigner à propos de mes séances d’accompagnement ou contactez-moi directement si vous avez des questions ou tout simplement pour échanger.