La préparation mentale dans le rugby féminin
Dans le monde du sport, on entend souvent parler de force physique, de technique, de stratégie et de tactique. Pourtant, l’aspect mental, bien que moins visible, est tout aussi déterminant, et peut même être le facteur clé qui permet de faire la différence dans les moments décisifs. Dans le rugby féminin, cet accompagnement en préparation […]