La préparation mentale dans le rugby féminin
Dans le monde du sport, on entend souvent parler de force physique, de technique, de stratégie et de tactique. Pourtant, l’aspect mental, bien que moins visible, est tout aussi déterminant, et peut même être le facteur clé qui permet de faire la différence dans les moments décisifs. Dans le rugby féminin, cet accompagnement en préparation […]
Diagonale des fous 2024 et préparation mentale : le parcours inspirant de Bertrand
Bertrand, un homme libre sur les chemins de l’extrême Bertrand Coste est tout sauf un sportif ordinaire. À 38 ans, cet infirmier, papa d’un petit garçon, incarne un esprit atypique, un homme en quête de liberté, de dépassement personnel, mais qui refuse d’être enfermé dans les codes traditionnels de l’entraînement rigide. S’il se prépare avec […]